Q1:【和本高濃度rTG魚油】包裝之營養標示EPA、DHA含量和網頁不同? 不同來源的魚種因生長環境和飲食有所不同,會影響魚油中的Omega-3濃度,再加上運送和保存過程中可能會產生氧化,因此每一批魚油的Omega-3濃度可能會有差異。 包裝上標示的是KD Pharma原廠的最低保守值,成品完成後會再送至SGS等國際級檢驗單位再檢驗一次,並將成品實際檢測值公布於網頁。通常成品的檢驗濃度都會高於原廠初始數值,因此兩者數據不同是正常的唷!
|
Q2:每天要攝取多少Omega-3才夠? 根據衛生福利部建議,Omega-3每日總攝取量不宜超過2 公克,特定疾病患者或有其他特殊營養需求者,則為每日5公克以下。美國國家醫學院(IOM)建議14歲以上每天攝取1100~1600mg Omega-3 脂肪酸。 (資料來源:https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/)
|
Q3:【和本高濃度rTG魚油】一天要吃幾顆? EPA、DHA、Omega-3含量分別是多少? 1顆魚油總重為820mg,其中含有600mg魚油,1份為2顆。每份魚油包含EPA 500+mg(實際檢測值為512.3mg),DHA 300+mg(實際檢測值為309.8mg),Omega-3總含量則為975mg。成人正常情況下建議使用量每日2顆即可。 外盒營養標示如下: *參考值未訂定 每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、 飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克
|
Q4:成分安全嗎?有沒有什麼認證? 【和本高濃度rTG魚油】採用德國大廠KD Pharma魚油原料,符合各項國際標準。成品亦經過SGS檢驗通過,符合國家重金屬、塑化劑標準,請安心食用。
|
Q5:什麼時候吃最好呢? 建議隨餐或餐後食用為佳。魚油為脂溶性營養素,搭配食物中的脂肪有助於提高人體的吸收率,效果更佳。
|
Q6:有什麼食用禁忌嗎? 大多數人都可以安全地食用【和本高濃度rTG魚油】,但若您有以下情況,建議請先諮詢醫師或藥師: *服用阿斯匹靈等抗凝血藥物及凝血功能不全者(血友病患者),服用魚油可能會與藥物產生加乘作用。預備要開刀的病患,也建議暫時停止食用。 *魚油和鈣片一起食用可能會產生皂化反應,導致腹瀉或便秘的情況發生,建議兩者服用間隔拉長至兩小時以上。
|
Q7:孕婦可以吃魚油嗎? 備孕、孕期中或哺乳的媽媽要留意勿攝取過多大型魚類,以避免重金屬甲基汞危害,因此魚油保健食品不失為一個好選擇。Omega-3有益寶寶的健康發展,孕婦在懷孕前期,可以適量補充,但不可過量攝取。因魚油具有抗凝血效果,建議懷孕32週以上的孕婦事先諮詢醫師或暫時停止食用魚油產品。
|
Q8:魚油和魚肝油是一樣的嗎? 兩者來源不同,所含營養素也不一樣喔! 魚油萃取自魚類脂肪組織,魚肝油是以魚類肝臟提取出的油脂製成。魚油富含Omega-3多元不飽和脂肪酸(EPA與DHA),魚肝油則主要為脂溶性維生素A與維生素D。
|
Q9:要怎麼儲存比較好? 因台灣氣候較為濕熱,適當的儲存條件可以保持其穩定性和有效性。請將【和本高濃度rTG魚油】儲存在乾燥、陰涼的地方,避免陽光直射。開封後請盡快食用完畢,或將膠囊片放入夾鏈袋密封存放,避免受潮。 |